बच्चा करता है ना फिर कड़वे पत्ते का, पर फिर भी ताकत का भंडार है इस पत्ते में, जाने इस सब्जी का नाम।
आज आपके लिए एक ऐसी सब्जी लेकर आए हैं जो की कड़वी होने के साथ-साथ आपकी बीमारी को एकदम करती है जड़ से एकदम गायब हम बात कर रहे हैं पपीते के पत्ते की पपीते के पेट में इतनी ताकत होती है कि अगर आप इसका जूस पी लेते हैं तो कैंसर तक की बीमारी को कर देता है छूमंतर आपको बता दे की पपीते के पेट में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो कि शरीर के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होते हैं तो चलिए जानते हैं क्या क्या है पपीते के पत्ते के फायदे।
पपीते के पत्ते के फायदे
पपीते के पत्तों का रस डेंगू बुखार के इलाज में बेहद प्रभावी माना जाता है। यह प्लेटलेट्स (रक्त कणिकाओं) की संख्या बढ़ाने में मदद करता है, जो डेंगू के मरीजों के लिए आवश्यक है। पपीते के पत्तों का रस शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और बुखार को कम करने में सहायक होता है। पपीते के पत्तों में पपेन और अन्य एंजाइम होते हैं जो पाचन में सुधार करते हैं। यह कब्ज, अपच, और अन्य पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। यह पेट की अम्लता को कम करने में मददगार होता है और अल्सर जैसी समस्याओं के इलाज में सहायक होता है। पपीते के पत्तों में उच्च मात्रा में विटामिन C और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूत बनाते हैं। यह शरीर को बीमारियों से लड़ने की शक्ति प्रदान करता है।नियमित रूप से इसका सेवन सर्दी, खांसी और फ्लू जैसी सामान्य बीमारियों से सुरक्षा करता है।
पपीते के पत्ते का उपयोग कैसे करे
- कुछ ताजे पपीते के पत्ते लें और उन्हें अच्छी तरह से धो लें।
- पत्तों को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
- इन टुकड़ों को मिक्सर में डालें और थोड़ा पानी मिलाकर पीस लें।
- पत्तों का रस छान लें और दिन में 2-3 बार 1-2 चम्मच सेवन करें।
उपयोग: डेंगू में प्लेटलेट्स बढ़ाने, पाचन को सुधारने और प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूत करने के लिए इसका सेवन करें।
- 2 कप पानी में 4-5 पपीते के पत्तों को उबालें।
- इसे 10 मिनट तक उबालें, फिर छानकर चाय तैयार करें।
- आप इसमें शहद या नींबू का रस भी मिला सकते हैं।
उपयोग: यह चाय प्रतिरक्षा बढ़ाने, पाचन सुधारने और डिटॉक्सिफिकेशन के लिए दिन में 1-2 बार पी जा सकती है।
- पपीते के पत्तों को धोकर पीस लें और पेस्ट बना लें।
- यह पेस्ट त्वचा पर मुंहासे या अन्य समस्याओं के लिए लगाया जा सकता है।
उपयोग: त्वचा की समस्याओं, बालों के झड़ने और डैंड्रफ को रोकने के लिए इस पेस्ट का उपयोग किया जा सकता है।
- पत्तों को धोकर सुखा लें और पीसकर पाउडर बना लें।
- इस पाउडर को पानी में मिलाकर पी सकते हैं या इसे चाय में भी डाल सकते हैं।
उपयोग: यह रक्त शर्करा नियंत्रित करने, लिवर को साफ करने और प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूत करने में सहायक है।
