इस सूखे ड्राई फ्रूट के सेवन, अंदर आयेगी 30 साल वाली ताकत, जानिए इस अनोखे ड्राई फ्रूट का नाम।
नमस्ते दोस्तों आज आपके लिए आपकी हेल्थ के लिए बहुत ही शानदार सुख ड्राई फ्रूट लेकर आए लेकर आए हैं जो कि आपका हेल्थ के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद है और जैसा कि आपको बताए थे आजकल अपने हेल्थ को रखने के लिए लोग कहीं कई तरह की चीज का इस्तेमाल करते हैं कुछ लोग मेडिकल प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल करते हो जिस वजह से उनको साइड इफेक्ट भी हो जाते हैं तो अगर आप इस सूखे ड्राई फ्रूट का सेवन करते हैं और नियम के अनुसार करते हैं तो आपको कई गुना फायदा देखने को मिलेगा और बहुत ही अच्छा बेहतर दो-तीन हफ्ते में आपको रिजल्ट देखने को मिलेगा जिस ड्राई फ्रूट कि हम बात कर रहे हैं सुखी कीवी है चलिए जानते हैं सुखी कीवी के क्या-क्या है फायदे।
जानिए सुखी कीवी के फायदे
- सूखे कीवी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करता है।
- सूखे कीवी फल आपके लोहे और कैल्शियम के सेवन को बढ़ावा देने के लिए एक अच्छा विकल्प है। …
- कीवी एंटीऑक्सिडेंट के शक्तिशाली स्रोत हैं जो प्रतिरक्षा को बढ़ावा देते हैं और अस्थमा जैसी श्वसन बीमारियों को रोकने में मदद करते हैं।
किस तरह करते है उपयोग
रोज तीन कीवी का सेवन किया जा सकता है आप साबुत खाने के अलावा इसका जूस भी पी सकते हैं अगर आप कीवी में पाए जाने वाले विटमिंस समेत अन्य पोषक तत्वों का भरपूर लाभ उठाना चाहते हैं तो इसका सेवन रोज सुबह खाली पेट करें इससे इम्यून सिस्टम को बढ़ाने में काफी मदद मिलेगी।
- कोलेस्ट्रॉल बाहर ड्राई कीवी का रेगुलर सेवन करने से नसों में जमा गंदा कोलेस्ट्रॉल बाहर निकलने लगता है। …
- बीपी कंट्रोल …
- दिल के लिए अच्छा …
- इम्यूनिटी बूस्टर …
- अस्थमा …
- पेट के लिए …
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