धरती का सबसे अजूबी जड़ी बूटी, सेवन आयेगी फौलादी ताकत, जाने इस जड़ी का नाम

By Soumya thakur

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धरती का सबसे अजूबी जड़ी बूटी, सेवन आयेगी फौलादी ताकत, जाने इस जड़ी का नाम

धरती का सबसे अजूबी जड़ी बूटी, सेवन आयेगी फौलादी ताकत, जाने इस जड़ी का नाम।

नमस्ते दोस्तों आज आपके लिए दुनिया की सबसे शानदार जड़ी बूटी लेकर आए हैं जो कि आपको सबसे ज्यादा फायदे देगी ऐसी जड़ी बूटी में कई तरह-तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो की बीमारियों को ठीक करने में बहुत ही ज्यादा मदद करते हैं इस फौलादी जड़ी बूटी का नाम शिलाजीत है। इसके सेवन से शरीर में बहुत ज्यादा ताकत आती है और सुस्ती कमजोरी दूर होती है। इसमें कई बिमारियों को ठीक करने का उपाय मौजूद होता है। हम बात कर रहे है शिलाजीत की शिलाजीत बहुत लाभकारी जड़ी-बूटी होती है इसका इस्तेमाल जरूर करना चाहिए जिससे शरीर में बहुत गुणकारी लाभ देखने को मिलते है।

शिलाजीत के फायदे

शिलाजीत में एंटीऑक्सीडेंट और सूजनरोधी गुण भरपूर मात्रा में होते है जो सेहत के लिए बहुत अच्छे माने जाते है। इसके सेवन से इम्यूनिटी पावर बहुत ज्यादा बढ़ती है। जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए ये बहुत असरदार साबित होती है। शिलाजीत में पाए जाने वाले पोषक तत्वों के गुण कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम, आयरन, क्रोमियम, लेड, तांबा, ज़िंक, प्रोटीन, फाइबर, पोटैशियम जैसे अन्य पोषक तत्वों के गुणों का भी बहुत शानदार स्रोत भरपूर मौजूद होता है जो शरीर के लिए बहुत फायदे के साबित होते है। ये कमजोर हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए भी लाभकारी माना जाता है।

कैसे करें उपयोग

शिलाजीत का उपयोग शरीर में बहुत असरदार और फ़दयेमदं साबित होता है। शिलाजीत का उपयोग पाउडर और कैप्सूल के रूप में किया जाता है। शिलाजीत के पाउडर को दूध में मिलकर सेवन कर सकते है। शिलाजीत के कैप्सूल को भी दूध के साथ सेवन किया जाता है। मर्दों की ताकत बढ़ाने में शिलाजीत बहुत उपयोगी और असरदार साबित होती है। शिलाजीत जड़ी-बूटी का उपयोग सीमित मात्रा में ही करना चाहिए ज्यादा सेवन करने से सेहत में नुकसान भी हो सकते है।

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